Coaching physique Eva Jaques
L’être humain, un être DEBOUT...
L’être humain est le seul doté d'une musculature qui fait de lui un être DEBOUT. Cette réalité a toute son importance, non seulement pour le bien-être physique, mais aussi pour sa perception d’être une personne…
Prendre conscience de notre corps aux travers des besoins de la grande musculature, nous permet de regagner en dynamisme et en souplesse, deux atouts recherchés également quant à notre capacité psychologique d’adaptation au stress…
Présentation en pdf
En 3 séances :
- Pour des personnes qui font du fitness et désirent mieux connaître les muscles qu'elles entrainent.
- Pour des personnes qui désirent évaluer la force et la souplesse de leurs muscles.
- Pour des personnes qui se soucient d'une position dorsale idéale.
- Enseignement
- Evaluation
- Exercices
Accompagnement individuel :
Pour toute personne désirant augmenter son capital santé
Je propose :
- Apport théorique
- Programme personnalisé
- Supervision de l'exécution des exercices
Langues :
- français, allemand, anglais
Prix :
3 séances d'une heure
- En individuel : Forfait de CHF 180.-
- En petit groupe : Forfait de CHF 120.- (min. 3 et max. 6 personnes)
- En grand groupe : Sur arrangement
Accompagnement individuel
- CHF 70.- par séance
Frais de déplacement CHF -.60 /km
L’être humain, un être en MOUVEMENT...
Offre en préparation
